注入“心”能量，守护“心“健康

当前正是森林草原防灭火工作的关键时期，为进一步关心关爱一线民辅警，缓解民辅警心理压力，调动民辅警队伍的工作热情和积极性，3月26日，宁南县公安局心理健康服务小分队带着局党委的深切关怀深入基层一线，为森林草原防灭火巡逻队开展形式多样的心理健康服务。

活动中，心理辅导员以“你们最近有没有感到睡眠质量不好？起床后是什么感觉？”睡眠，这“最平常”却又“最容易成为问题”的话题拉开了序幕。随后通过集体谈话、单独谈心的方式排查了解民辅警的心理健康状况，引导民辅警说出内心的感受，了解存在的问题，并提出有针对性地调节方法与技巧，帮助他们舒缓压力、调整情绪，让大家以理性平和的心态应对当前森林草原防灭火工作中的各种情况。

此次心理辅导课就像一场及时雨，下进了每一位民辅警的心里，使民辅警们既掌握了心理调适和自我减压放松的基本方法和技巧，又舒缓了压力，增进了交流，营造了团结协作、和谐融洽、积极向上的良好警营氛围。

下一步，宁南县公安局心理健康服务小分队将继续开展心理健康服务到一线活动，让民辅警在以后的工作中进一步加强情绪调控，以更加饱满的工作热情努力投入到森林草原防灭火工作中去，做到幸福生活、快乐工作。（刘玲）