“赋能新担当 建功二十大”宁南公安举行心理健康辅导减压活动

为持续关心关爱民警辅警身心健康，推动“八个常态”工作落实落地，切实帮助一线民警辅警舒缓身心压力。8月24日，宁南县公安局举行心理健康辅导减压活动，为奋战在夏季治安打击整治“百日行动”一线的民辅警进行心理健康辅导。县公安局在家领导及民警辅警共计150余人参加活动。

宁南县公安局政委苏军强调了此次活动的重要性和必要性，希望通过活动的开展能够引起全局民辅警对心理健康的关注，对大家的心理健康有所帮助。并为大家介绍了莅临活动现场的凉山州心理咨询师协会会长王月莉老师。

讲座中，王老师以“与其恐惧 不如拥抱—和压力做朋友”为主题，深入浅出地从压力的认识、压力的分类、压力的影响、压力的调试等方面进行讲解，从理论和实践上引导民警辅警，舒缓他们来自工作、生活、家庭等方面的压力。缓解心理压力“小蜜蜂—抓—躲”小游戏上场，让整个团队的氛围变得轻松愉快。绘画“雨中人”分享感悟，让民警辅警进一步放松心情。

通过开展心理健康辅导，切实提升了民辅警应对压力的能力，不断缓解民辅警的工作压力，使民辅警以更加良好的精神面貌和工作状态投入到夏季治安打击整治“百日行动”及各项公安工作中。参与活动的民警辅警也纷纷表示，此次心理健康服务活动很及时，使大家释放了压力，未来将继续保持朝气蓬勃的精神状态和龙精虎猛的斗志，以崭新的风貌迎接党的二十大胜利召开。（刘玲）