眉山市彭山区社会心理服务中心 开展心理健康讲座为公安民辅警减压

为进一步关爱公安民警心理健康，舒缓民警工作生活压力，及时为民警提供心理辅导、帮助，确保公安队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态，全力投入到党的二十大安保维稳工作。近日，眉山市彭山区社会心理服务中心按照眉山市彭山区社会心理服务体系建设试点工作领导小组办公室《关于开展眉山市彭山区社会心理服务团体辅导体验活动的函》等相关要求，在中心团辅室开展心理健康讲座为公安民辅警减压，眉山市公安局彭山分局民辅警代表20余人参加。

首先，中心主任刘统华为公安民警介绍了中心基本情况、公开栏、宣传展架和心理咨询室、宣泄呐喊室等七大功能室，让大家初步了解中心基本情况；紧接着，在中心团辅室，国家二级心理咨询师、市心理发展分会会长、眉州监狱教育科科长罗勇老师为公安民警开展了主题为“维稳安保——（成长性）同质团体”的讲座活动。

活动伊始，罗老师通过“人生曲线图”，让警官们认识真正的自我；然后，通过让大家写下从出警至今自己最幸福的瞬间和最不愿回忆的瞬间，罗老师让大家见证了自己的成长；紧接着，伴随着轻松舒缓的音乐和罗老师轻柔的引导语，警官们闭眼冥想，放松身心；在放松结束后，罗老师让大家写下了日常的压力和压力来源，帮助大家缓解压力；最后，罗老师带领大家进行希望宣誓，以周华健的“真心英雄”结尾。

通过讲座及体验活动，民辅警们纷纷表示此次活动很有意义，既缓解了工作压力，又振奋了精神、鼓舞了士气，在今后的工作中，将以更加昂扬进取和奋发有为的姿态，为工作提供更加坚固的心理健康保障。（刘统华）